南都讯 记者陶新蕾 与强队过招让国足从失利中也能找到自信。北京时间3月31日足球日报下午，FIFA系列赛，中国男足国家队在墨尔本矩形球场0比2不敌喀麦隆，国足在2026年首个国际比赛日窗口期交出1胜1负的成绩单。

国足0比2喀麦隆。图片来源：中国队官方社交媒体

难得的练兵机会

上一场2比0击败了世界杯新军库拉索，“邵家军”迎来了开门红，队伍呈现出年轻化、防守硬、强压迫、敢拿球的亮点。但也必须承认，尽管库拉索是世界杯参赛球队，但在那场比赛中带给国足压力有限也是事实。

非洲传统劲旅喀麦隆队历史上八次晋级世界杯决赛圈，虽然爆冷无缘美加墨，但他们目前在国际足联排名第45位，实力远在国际足联排名第92位的国足之上。

虽然包括姆伯莫、巴莱巴、查马德乌在内的多名喀麦隆主力缺席了这次比赛，但队中仅效力于勒沃库森的年轻中锋科法内一人身价就达4000万欧元。而国足上一场首发11人总身价才645万欧元。

能够与喀麦隆这样的劲旅交手，对国足来说是来之不易的练兵机会，是对球队战术体系、防守强度、反击策略、临场应变等能力的全方位考验。国足上一次对阵世界排名前50位的非亚洲球队还要追溯到8年前的中国杯，对手是威尔士和捷克，国足当时分别以0比6和1比4告负。

邵佳一赛前接受采访时也表示，“他们始终拥有在世界范围内极具竞争力的球员，这一点上我们有巨大的差距，我觉得没什么可避讳的，这是事实存在。”他还透露球队有所坚持但“不是非要主动高压”。

从首发阵容看，邵佳一本场变阵541，吾米提江、朱辰杰、刘浩三位中后卫先发，立足低位防守。

国足本场首发阵型图。图片来源：中国队官方社交媒体

不过球队走年轻化的路线，首发阵容中有6名U23球员，其中4名在防线。在这条后卫线上，年龄最大的是25岁的朱辰杰，年龄最小的是20岁的杨希，五后卫平均年龄22.2岁。

看到差距也有进步

一开场，国足就感受到了与“非洲雄狮”之间的差距。开场不到3分钟，喀麦隆队就取得进球。第9分钟，他们又利用战术角球，将比分改写为2比0。差距是全方位的，国足与对手完全不在一个层次，上半场，国足仅2次射门0脚射正。

邵佳一半场连换4人，拜合拉木、刘洋、林良铭、黄嘉辉替补登场。而且场上阵型也重新回到4后卫体系，旨在加强进攻。下半场开场后国足连续形成攻势。首次射正在第49分钟到来，韦世豪主罚禁区角上的任意球，被对方门将扑出底线。

此后虽然国足未能改写比分，但从场面看能与双方互有攻守。替补登场的拜合拉木多次突破造对手犯规，喀麦隆队24号斯特凡·凯勒在比赛临近结束时累计两黄被红牌罚下。喀麦隆主帅也因为抗议裁判判罚被红牌罚下。

最后全场比赛比分定格在0比2。邵佳一在上任国足主帅后的两场热身赛中交出1胜1负的成绩单。

年初，邵佳一在广东肇庆发表就任宣言时曾表示，首先是把中国足球的信心找回来，“只有通过真正高质量的比赛才能获得信心，才能让队员真正相信自己，这才是团队现在最需要做的。”

从这两场高质量的热身赛看，国足正慢慢回到正确的道路上。